Czy masz trudności aby powiedzieć „nie” innym albo otwarcie zakomunikować czego oczekujesz od drugiej osoby?

Czy czujesz się niepewnie, jesteś pełna obaw aby otwarcie mówić o swoich potrzebach?

Jeśli tak to dołącz do naszego spotkania „Stawianie granic – brama do udanych relacji i szacunku do samego siebie” w ramach projektu „EMPOWER YOURSELF”

W programie:

Zdefiniujemy, czym są granice w relacjach

Nauczymy się skutecznie stawiać granice

Porozmawiamy o tym, jak sobie radzić w trudnych sytuacjach

Nauczymy się bronić naszych granic ze spokojem i szacunkiem do samego siebie

Dowiemy się, czym jest otwarta komunikacja.

Dołącz do warsztatu i zacznij stawiać granice bez poczucia winy i lęku przed rozczarowaniem innych.

Będziemy rozmawiać, dzielić się doświadczeniami, a także poćwiczymy asertywność i stawianie granic w praktyce.

Prowadząca: Anna Cywińska – akredytowany trener PCC ICF, trenerka rozwoju osobistego, propagatorka szczęśliwego i spełnionego życia w zgodzie ze sobą.

Kiedy? 16 marca, 14.00

Gdzie? Biuro ŁCW, al. Kościuszki 48.

Język? angielski

Cena? Za darmo

Liczba miejsc ograniczona – wymagana rejestracja. Proszę potwierdzić swoją obecność pisząc na info@koperpomaga.org lub MSGR.